Perubahan Diet Lionel Messi Hingga Tak Pernah Lagi Muntah di Lapangan

Barcelona menjadi satu-satunya tim dari Spanyol yang berhasil melaju ke perempatfinal Liga Champions. Dengan skor 5-1, Barcelona berhasil menundukkan Lyon di Camp Nou, dini hari tadi.


Keunggulan ini tak terlepas dari peranan Lionel Messi yang mencetak dua gol dan juga dua assist dalam pertandingan, menjadikannya bintang di lapangan.

Sadar atau tidak, Lionel Messi telah melakukan perubahan yang signifikan dalam hidupnya. Ia juga yang membuat performanya menjadi lebih meningkat dari sebelumnya.

Dikutip dari Goal, Messidona mengaku tidak menyadari pola makannya yang kurang baik di saat usianya muda.

"Aku enggak tahu apa yang aku makan, tapi aku makan dengan buruk selama bertahun-tahun," akunya kepada La Cornisa.

"Pada umur 22, 23... itu cokelat, alfajores (kue Amerika Selatan dengan isian), dan minuman fizzy. Sekarang aku makan dengan baik: ikan, daging, sayur-sayuran, salad. Semuanya terorganisir dan dijaga dengan baik. Terkadang sedikit wine, tapi itu enggak masalah," ungkapnya.

Semua ini bermula ternyata karena kebiasaannya dulu yang kurang baik hingga sering kali muntah saat pertandingan.

"Aku menyadari perubahan ketika itu tentang muntah. Mereka bilang ini bisa karena banyak hal, akhirnya aku berubah dan ini tidak terjadi lagi."

Aisyah Kamaliah
sumber : https://health.detik.com/diet/d-4466633/perubahan-diet-lionel-messi-hingga-tak-pernah-lagi-muntah-di-lapangan, akses tgl 02/08/2019.


Posting Komentar

[blogger]

MKRdezign

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Diberdayakan oleh Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget