Finalis Puteri Indonesia 2016, Jean Trifena Patty yang berasal dari Maluku meninggal dunia pada Kamis, 29 Desember 2016 lalu.


Jean menghembuskan napas terakhir di Rumah Sakit Otoqwik, Passo, Kecamatan Baguala. Penyebab meninggalnya Jean adalah penyakit asam lambung. Salah satu anggota keluarga Jean, Joany Pesolima mengatakan kalau Jean sudah masuk rumah sakit beberapa hari sebelumnya.

Awalnya, kondisi kesehatannya masih bagus. Tapi tiba-tiba menjelang dini hari keadaannya semakin memburuk sebelum akhirnya meninggal.

Kepergian Jean yang waktu itu masih berusia 26 tahun tentu saja meninggalkan duka mendalam bagi banyak orang. Pasalnya, Ia dikenal sebagai orang yang sangat aktif memajukan Provinsi Maluku.

Yang lebih mengejutkan, dikabarkan kalau kepergiannya diakibatkan oleh asam lambung yang dideritanya. Penyakit itu diduga muncul akibat diet ketat yang dilakukannya selama ini.

Jean juga pernah mengunggah menu makanan yang dikonsumsinya. Diantaranya ada kentang, sepotong ikan kecil, dan sayur.

Diet Penyebab Asam Lambung

Sebenarnya diet bisa dilakukan oleh siapa saja. Tapi ada baiknya sebelum diet kita memeriksakan kesehatan kita terlebih dahulu. Jangan sampai kita melakukan diet tapi ternyata memiliki penyakit asam lambung sehingga tidak bisa sembarangan dijalankan.

Karena ingin kurus dengan cepat, kita sering mengabaikan jam makan. Ada kalanya kita melewatkan jam makan dan hanya makan saat merasa sangat lapar. Belum lagi asupan makanannya yang tidak dijaga. Nah, pola diet seperti inilah yang akan memperparah asam lambung yang kita derita.

Tapi jangan menyerah dulu. Bagi pengidap asam lambung masih bisa kok, menjalankan diet!

Diet Aman Untuk Asam Lambung

Meski diet, penderita asam lambung tetap harus makan 3 kali sehari dan memiliki camilan. Hal itu dilakukan supaya asam lambung tidak naik.

Nasi bisa diganti dengan gandum dengan pilihan sayuran wortel, daun seledri, dan daun kari yang bisa mengendalikan kadar keasaman lambung.

Untuk lauk, bisa memilih daging tanpa lemak atau telur.

Sebagai camilan, pilih buah seperti pisang, mentimun, atau semangka yang bisa mengurangi kadar asam lambung.

Hindari makanan pedas dan berminyak seperti sambal dan juga minuman seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.

Ingat untuk berkonsultasi pada dokter sebelum melakukan diet.

Jangan sampai niatnya kurus, tapi kita malah jatuh sakit.

Tatik Ariyani
Baca selengkapnya di https://intisari.grid.id/read/031906122/asam-lambung-jadi-sebab-meninggalnya-finalis-puteri-indonesia-2016-awas-pola-diet-jenis-ini-justru-perparah-penyakit-tersebut?page=all, akses tgl 05/11/2019.

Share To:

PERSAGI Bandung

Post A Comment:

0 comments so far,add yours