Terbukti bernutrisi dan berkhasiat untuk kesehatan, beberapa buah-buahan ini tercatat di dalam Al-Quran. Bahkan namanya ada yang dijadikan nama surat.
Al Quran merupakan pedoman hidup bagi umat Muslim. Di dalamnya tercatat penuh tentang segala pengetahuan, termasuk tentang buah-buahan yang dapat dikonsumsi.
Beberapa buah-buahan yang tercatat di dalam Al Quran tersebut juga disebut sebagai buah dari surga. Buah-buahannya memiliki nutrisi penuh dan manfaat yang banyak.
Bukan hanya itu, beberapa di antaranya juga masuk ke dalam sunnah Nabi Muhammad SAW untuk dikonsumsi. Dan juga menjadi rahasia awet muda Aisyah, istri Nabi Muhammad SAW.
Berikut 6 buah-buahan dari surga yang tercatat di Al Quran:
1. Kurma
Sudah banyak diketahui bahwa kurma merupakan buah dari surga. Bahkan mengonsumsi buah kurma masuk ke dalam sunnah Nabi Muhammad SAW. Kurma juga disebutkan sebanyak 20 kali dalam Alquran.
Beberapa surat yang menyebutkan kurma di dalamnya antara lain seperti Maryam, Ar-Rad, Al Baqarah, Qaaf dan Al Hasyr. Kurma disebutkan sebagai buah yang berkhasiat.
Ada kandungan antioksidan berupa flavonoid. Mengonsumsi kurma dapat mengatasi risiko diabetes, kanker dan alzheimer. Makan kurma juga jadi rahasia sehat Rasulullah SAW.
2. Zaitun
Buah zaitun juga berkali-kali disebutkan di dalam Alquran. Beberapa surat yang membahas soal buah zaitun antara lain Al-An'am, An-nur, An-nahl, Al Mu'minun dan Abasa.
Buah zaitun bahkan menjadi rahasia awet muda istri Nabi, Aisyah. Buah zaitun kaya akan vitamin dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan kulit.
Nabi Muhammad SAW pernah menyarankan istrinya menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan bekas jerawat. Selain itu, zaitun juga baik untuk masalah persendian dan otot.
3. Delima
Buah delima disebutkan banyak tiga kali di dalam Alquran. Dalam surat Al-An'am disebutkan bahwa buah delima memiliki keterkaitan antara surga dan anugerah Allah kepada hambanya.
Di samping itu, buah yang satu ini juga tinggi akan antioksidannya. Jenis antioksidan yang terkandung di dalamnya adalah flavonoid.
Antioksidan tersebut dapat efektif menangkal berbagai radikal kanker. Bukan hanya itu, mengonsumsi deli juga bisa membantu menjaga keseimbangan kalium dan natrium dalam tubuh.
4. Anggur
Anggur merupakan salah satu buah kuno yang sudah ada sejak zaman Nabi Nuh. Buah anggur juga tercatat di dalam Alquran dan disebutkan sebanyak 14 kali.
Salah satu surat yang membahas tentang anggur adalah surat Al-Muminun ayat 19. Buah anggur berkhasiat untuk menghidrasi tubuh. Selain itu juga bisa menambah kandungan zat besi.
Kandungan mineral juga terdapat di dalam buah anggur. Khasiatnya dapat mengatur sistem pencernaan hingga meningkatkan produksi darah karena tingginya zat besi dan gula.
5. Pisang
Mungkin kamu menganggap buah pisang sebagai buah yang biasa. Namun tahukah kamu bahwa pisang disebut-sebut sebagai buah surga. Buah ini juga tercatat di dalam Al-Qur'an.
Tepatnya di dalam surat Al-Waqiyah. Buah pisang memiliki banyak khasiat. Di dalamnya terdapat kandungan karbohidrat, vitamin dan antioksidan yang tinggi.
Bahkan buah pisang sering dijadikan sebagai alternatif makanan saat diet. Khasiatnya dalam membuat sistem pencernaan dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.
6. Tin
Terakhir ada buah tin. Buah tin juga tercatat di dalam Alquran bahkan namanya menjadi nama surat di dalam Alquran yaitu surat At-Tin.
Buah tin atau disebut juga buah ara bisa dimakan segar atau dikeringkan. Rasanya manis dan memiliki kandungan air dalam jumlah yang banyak ketika matang.
Buah ini kaya akan vitamin, mineral dan antioksidan. Selain itu, buah tin juga rendah kalori dan kaya akan serat sehingga baik untuk pencernaan.
sumber : https://food.detik.com/info-kuliner/d-5779538/masya-allah-ini-6-buah-dari-surga-yang-tercatat-di-al-quran?single, akses tgl 29/12/2021.
Post A Comment: