PERSAGI Bandung

Latest Post
3 Day Diet 4 Sehat 5 Sempurna 4-methylimidazole 5 Sehat 8 Sempurna 5210 Abbasiyah Abidin Fikri Abon Abon Daging Abortus Absinthe AC Acar Acar Mentimun Aceh Acesulfame K Acetobacter xylinum Acetylcholinesterase Aci Ackee Ad-Toam Adaptasi Kebiasaan Baru Ade Uu Sukaesih Adenosin ADHD Adiktif Adrenalin Adzan Adzan Shubuh Aerobik Aflatoksin Afrika Afrodisiak Agave Agenda PERSAGI Agus Pambagio Ahli Gizi Ahmad Dhani Aia Aika AIP Air Air Alkali Air Bawang Putih Air Bersih Air Dingin Air Garam Air Hangat Air Hidrogen Air Jahe Air Kelapa Air Kelapa Muda Air Legen Air Lemon Air Mineral Air Minum Air Nabeez Air Nira Air Panas Air Putih Air Tape Ketan Airfryer Ajareka Akademi Gizi Akar Wasabi AKB AKI Akrilamida Aktin Aktivitas Fisik al-Faqa' Al-Qur'an Alat Makan Alat Masak Alat Minum Albumin Alergi Alginat Alkalin Alkohol Alkon Allyl Sulfide Almi Dwidya S. Alot Alpukat ALTJG Aluminium Alumunium Alzheimer AMDK Amerika Amerika Selatan Amilum Ampas Ampela Anak Anak Sekolah Anandamide Anatomi Andouille Androgen Andrografolid Android Anemia Angciu Anggur Anggur Beras Putih Anggur Concord Anggur Hijau Anggur Hitam Anggur Merah Anggur Putih Angiostrongylus cantonensis Angka Kredit Angkak Anisakis simplex Anisakis sp Anjing Anoreksia Nervosa Anthraquinone Anthrocall Anti Bakteri Anti Jamur Anti Lengket Anti Mikroba Anti-Inflamasi Anti-Kanker anti-racun Anti-Virus Antiaging Antibiotik Antijamur Antimony Antinutrien Antioksidan Antiseptik Antivaginitis Antropologi Antropometri Apel Apel Hijau Apel Merah Aplikasi Aprikot Aqua Vitae Ara Arab Arabika Arak Arak Putih Arginin Aria Permana Aroma Arsenik Arteri Koroner Arthritis Artichoke Artis Arugula Asa Banana Diet Asam Asam Amino Asam Arakidonat Asam Asetat Asam Fenolat Asam Ferulat Asam Fitat Asam Folat Asam Fosfat Asam Glutamat Asam Hialuronat Asam Jawa Asam Klorogenat Asam Laktat Asam Lambung Asam Laurat Asam Lemak Asam Lemak Esensial Asam Sorbat Asam Urat Asam-Basa AsDI Bekasi AsDI Jabar ASEAN Asep Ahmad Munawar Aseupan ASI ASI Ekslusif Asia Asian Games Asin Asinan Asinan Betawi Asma Asmat Asparagin Asparagus Aspartame Asrama Astaxanthin Astronot Atlet Au Bain Marie Australia Autisme Autoimmune Protocol Autoimun AUTS2 Avidin Avitaminosis Awet Muda Ayam Ayam Broiler Ayam Cemani Ayam Crispy Ayam Geprek Ayam Goreng Ayam Kung Pao Ayam Panggang Ayam Probiotik Ayat-Ayat Sehat Baal BAB Babat Babi Baby Blues Baca Bacharuddin Jusuf Habibie Bacillus cereus Bacon Baduta Bagel Baghdad Baguette Bahagia Bahan Ajar Bahan Ajar Gizi Bahan Alat Masak Bahan Makanan Bahasa Bajamba Bajigur Bajingan Bakar Bakeri Baking Soda Bakmi Bakpao Bakso Bakso Malang Bakteri Bakteri Usus Bakwan BAL Bala-bala Balah Bali Balita Balitbangtan Bambang Soesatyo Bancakan Banchan Bandeng Bandrek Bandros Bandung Bangka Bangkai Bangladesh Banjar Banjarmasin Bank ASI Banyumas Bappenas Barbecuing Barley Barongko Barrack Obama Baseprah Basil Basket Ball Batagor Batak Batang Pisang Muda Batavia Arrack van Oosten Batita Batngan Bernutrisi Batu Batu Empedu Batu Ginjal Batuk Bau Badan Bawang Bawang Bombai Bawang Merah Bawang Putih Bayam Bayam Hijau Bayam Merah Bayam Yamashita Bayi Bayi Kembar Bazaar BBL BBLR Beas Beureum Beauty Food Bebek Peking Bedah Buku Bee Pollen Beer Belly Beeswax Begadang Bekal Makanan Bekicot Beladiri Belalang Belalang Goreng Belanda Belimbing Beluga Caviar Belut Bencana Bengkulu Benzodiazepin Beras Beras Berkecambah Beras Cokelat Beras Hitam Beras IR 42 Beras Liar Beras Menthik Beras Merah Beras Organik Beras Pandan Wangi Beras Putih Beras Rojolele Beras Sachet Beras Sentra Ramos Beras Solok Berat Badan Berdiri berenang Beri-beri Berkuda Berries Berry Besek Bambu Beta Glucan Betakaroten Betalain Betawi BHA Bhut Jolokia Biang Keringat Biawak Bibir Bibir Sumbing Bifidobacteria Bifidobacterium lactis Bifidobakteri Bihun Biji Biji Anggur Biji Bunga Matahari Biji Cokelat Biji Labu Kuning Biji Nangka Biji Pala Biji Pepaya Biji Popi Biji Rami Biji Semangka Bill Clinton Billberry Binge Eating Bintik Hitam Mata Biokimia Biologi Bioteknologi Biotin Bir Bir Kotjok Biru Biskuit Bismillah Bisnis Bisphenols Bisul Bit BKKBN Black Ivory Blackberries Blackcurrant Blacktagor Blender Blewah Blue Band Blue cheese Blueberry BMI BNPB Boba Boba Tea Boerewors Bogor Boikot Boiling BOK Boks Kertas Bonggol Pisang Boraks Boron Bosan Botak Botol Plastik Boza BPA BPB BPJPH BPJS BPOM Braising Brandy Bratawali Brazil Bread improver Breakfast Bar Breatharianism Brebes Brem Brem Bali Brendi Brisket Brokoli Bromelain Bronkitis Brown Bread Brown Sugar Brussels Sprout Brutu BTM Buah Buah Ceri Buah Kering Buah Lindur Buah Lontar Buah Naga Buah Organik Buah Persik Buah Tin Buah Zaitun Buaya Bubble Pearl Bubble Tea Bubur Bubur Asia Raya Bubur Asyura Bubur Ayam Bubur Jagung Bubur Kacang Hijau Bubur Perjuangan Bubur Saring Buckwheat Budaya Budi Daya Bufas Bukittinggi Buku Buku Ajar Buku Ajar Gizi Buku Resep Masakan Bulgaria Bulgogi Bulimia Nervosa Bulin BULOG Bulu Babi Bumbu Bumil Bumil KEK Bump Buncit Bunga Bungkil Kelapa Bungsu Buras Burger Burger Gourmet Burung Burung Pipit Busana Bushmeat Busung Lapar Buteki Butylated hydroxyanisole Bypass Lambung C. Botulinum Cabai Cabai Merah Cabai Rawit Cabbage Soup Diet Cacat Lahir Cacing Cacing Gelang Cacing Pita Cadbury Caesar Cafestol Cah Cahaya Cake Cakwe Cambridge Diet Campak Campylobacter Candi Borobudur Candu Cangkir Canola Capcay Cappuccino Capsaicin Cara Makan Carbohidrat Blocker Casey King Cast Alumunium Cast Iron Casu Marzu Catin CDK Cegukan Ceker Ayam Cemas Cendol Cengkeh Cerai Cerdas Cerry Cervelat Cetirizine CGD Champagne Charcuterie Cheat Day Cheating Time Cheek Chia Seed Chia seeds Chicken Nugget Chikuwa Chitosan Chorizo Christiaan Eijkman Chuck Chymopapain Ciabatta Ciamis Cianjur Cilok Cimenyan Cina Cincau Ciplukan Cirebon Cireng Citicoline Citruline Citrulline Ciu CLA Clostridium botulinum Clostridium Perfringens Clover Honey Coca-Cola Coenzyme Q10 Cokelat Cokelat Almond Cokelat Bubuk Cokelat Hitam Cold Brew Coffee Cold Pressed Juice Colenak Compulsive Eating Conor McGregor Cookies CoQ10 Cotechino Coumarin COVID-19 Crabstick Cranberry Crepes Cristiano Ronaldo Crocin Croissant Croup Crouton Cruciferae CTE CTPS Cuaca Cuci Cuciwis Cuka Cuka Apel Cuka Balsamic Cuka Beras Cuka Malt Cuka Merah/Putih Cuka Tebu Cumi-cumi Cupcake Curd Cushing syndrome Da-Hong Pao Tea Dada Dada Ayam Dadih Daftar Komposisi Zat Gizi Pangan Indonesia Daging Daging Anjing Daging Asap Daging Ayam Daging Ayam Broiler Daging Ayam Kampung Daging Ayam Tiren Daging Babi Daging Bebek Daging Buaya Daging Budidaya Daging Burung Daging Burung Pipit Daging Celeng Daging Cincang Daging Deli Daging Domba Daging Gajah Daging Kalkun Daging Kambing Daging Kelelawar Daging Kucing Daging Kuda Daging Manusia Daging Merah Daging Olahan Daging Oplosan Daging Organik Daging Palsu Daging Penyu Daging Puyuh Daging Sapi daging Tokek Daging Ular Dahlia Dana Otsus Dandang Dangke Dansa Dapur Dapur Sosis Regensburg Darah Darah Merah Darah Putih Darah Ular Daun Bayam Daun Brokoli Daun Cincau Daun Jambu Biji Daun Jerut Purut Daun Kari Daun Katuk Daun Kedondong Daun Kelor Daun Kemangi Daun Ketumbar Daun Kucai Daun Kunyit Daun Pandan Daun Pepaya Daun Pisang Daun Salam Daun Sirih Daun Suji Daun Tin Dawet DBD DEBM Decafein Deep Frying Defisiensi Degenerasi Makula Dehidrasi Deklarasi Innocenti Dekstrin Delima Demam Demam Keong Demensia Demokrasi Demonstrasi Dendeng Dendeng Daging Sapi Dendeng Organik Dengkur Denmark Denpasar Dermatitis Desa Destilasi Detoksifikasi Dewasa Dewi Hughes DHA Dhab DHEP Diabetes Gestasional Diare Diet Diet !6:8 Diet Abasa Diet Air Putih Diet Ala Putri Cina Diet Alkalin Diet Angin Diet Anti Galau Diet Anti-Inflamasi Diet Aroma Diet Atkins Diet Bebas Gluten Diet Buah Diet Cairan Diet Cinderella Diet Cokelat Diet Daging Diet DASH Diet Detoks Diet Dopamin Diet Dukan Diet Es Diet ETPT Diet Flexitarian Diet FODMAP Diet GM Diet Golongan Darah Diet Horace Fletcher Diet Intermittent Fasting Diet Islami Diet Jeruk Nipis Diet K-E Diet Kalori Retriksi Diet Karbo Diet Karnivora Diet Kenyang Diet Ketogenik Diet Lemon Diet Lolipop Diet Macrobiotic Diet Makanan Bayi Diet Makanan Mentah Diet Makanan Tanpa Rasa Diet Mayo Diet Mediterania Diet MIND Diet Nasi Merah Diet Nasi Putih Diet Nordik Diet OCD Diet Okinawa Diet Paleo Diet Pelangi Diet Pescatarian Diet Pescetarian Diet Pioppi Diet Planetary Health Diet Puasa Diet Rendah Garam Diet Rendah Kalori Diet Rendah Karbo Tinggi Lemak Diet Rendah Karbo Tinggi Protein Diet Rendah Karbohidrat Diet Rendah Lemak Diet Rest Diet Sangat Rendah Kalori Diet Satu Macam Makanan Diet Sehat Ala Dewi Hughes Diet Seminggu 2 hari Diet Serba Cuka Lord Byron Diet Sirtfood Diet Sleeping Beauty Diet Soda Diet Sonoma Diet Sunnah Nabi Diet Sup Kol Diet Tanpa Nasi Diet Telur Diet Tinggi Kalori Diet Tinggi Karbo dan Protein Diet Tinggi Lemak Diet Tinggi Protein Diet Tinggi Serat Diet TKTP Diet TNT Diet Ular Diet Vegan Diet Vegetarian Diet Weight Watchers Diet Zat Besi Dietesien DIM Dimethylpolysiloxane Dingin Penghilang Lemak Dinkes Jabar Dinkes Kota Bandung Dinkes Polewali Mandar Dinkes Prov Jabar Dioksin Diplomasi Kuliner Disfungsi Ereksi Dislipidemia Diuretik Diversifikasi Djoko Suud Sukahar DKBM DM DM 2 DM Gestasional DNA Do'a Dodol Dodol Garut Dokter Dokter Gizi Dolar Dollar fish Domba Dompet Dhuafa Donald Trump Donat Dopamine Doping Dot Double Yolk Download DPR dr. Ida Gunawan MS Drum Drunkorexia Duduk Dulang Durian Dustin Poirier Dutch Oven Duwet e-Majalah e-PPGBM E. Coli E218 E542 E570 E572 Eating Disorder Ebola eBook Echinacea Edema Eden Hazard Edible Flower EDN3 Edukasi EGCG Ejakulasi Ekologi Ekonomi Eksim Ekstrak Cabai Elderberry Elektrolit Elliptical Trainer Emas Embrio Embung Emosi Emotional Eating Empedu Emping Emulsi Emulsifier Enamel Encok Endog-endogan Endorfin Endurance Energi Energy Bar Enteral Enterococcus faecium Enzim Enzyplex EPA Ephedrine Epicatechin Epidemiologi Epigallocatechin Epigenetika Epstein-Barr Ergothioneine Eropa Erythriol Es Es Batu Es Campur Es Kepal Milo Es Kopi Es Kopi Susu Gula Aren Es Krim Es Pallu Butung Es Puter Es Susu Escargot Escargot a la Bourguignonne Espresso Essence Rhum Estrogen Etanol Etika Etika Profesi Etiket Makan Etnik Eurasia Evolusi EVOO Facebook Fad Diet Fadly Rahman FAO Farid Wajdi Farmasi FASD Fast Food Fat Burner Fenilalanin Fenugreek Fermentasi Fertilitas Fertility Diet Fiji Filipina Film Filosofi Fisetin Fish Nugget Fishball Fisiologi Fitoestrogen Fitofarmaka Fitokimia Fitonutrien Fitosterol Flank Flavanol Flavonoid Flaxseed Flexitatrier Flour Flu Flu Keto Flu Perut Fluor Flyboarding Flyer Food Additive Food Coma Food Combaining Food Combining Food Container Food Estate Food grade Food Poisoning Food Powder Food Service Foodborne Illness FORKOM TPG Kota Bandung Formalin Formula WHO Fortifikasi FOS Fosfor Four Loko Frailty Syndrome François I Frankenfood Frekuensi Makan Fried Chicken Fromage frais Frozen Dough Frozen Food Frozen Yoghurt Fruitarian Fruktosa Fry Pan Frying Futsal GABA Gabus Gadget Gado-gado Gagal Ginjal Gajah GAKI Galactagogues Galau Galon Gandum Gandum Hitam Ganggang Gangguan Jantung Gangguan Kebiasaan Makan Gangguan Makan Gangguan makan selektif Gangguan Pencernaan Gangguan Pendengaran Gangguan Sendi Rahang Gangguan Tidur Gangliosida Ganja Garam Garbanzo Garcinia Cambogia Garret Popcorn Garut Gastritis Gastrodiplomacy Gastroenteritis Gastrointestinal Gastronomi Gastronomi Molekuler Gatal Gatot GAVI Gaya Gaya Hidup Gelas Gelatin Gelatin Babi Gelato Gelisah Gemasting Gempa Gemuk Gemuk Air Gendar Gender Generasi Milenial Genetik Genjer GeNose George W. Bush Gerakan 1000 HPK GERD Geriatri Germas Getah Ghana GHI Ghrelin GI Gigi Gigi Berlubang Gigi Palsu Gin Ginjal Ginseng Gizi Gizi Buruk Gizi dan Gangguan Kesehatan Gizi dan Psikologi Gizi dan Sex Gizi Institusi Gizi Klinik Gizi Kurang Gizi Lebih Gizi Masyarakat Gizi Prakonsepsi Gizi Pranikah Gizi Seimbang Gizi-Haji Gizi-Olahraga Gliadin Glikogen Glikoprotein Glikosida Sianogen Gliosis Global Warming Glucosinolates Glukorafanin Glukosa Glukosamin Glutamin glutathione Gluten GMOs Goang Goji Berry Golden Opulence Sundae Golongan Darah Gondok Google Trends Goreng Goreng Simeut Gorengan GOS Gosok Gigi Gout GP Ansor Granola Grape Seed Extrack Grapefruit Grapefruit Diet Grilling Growol GSPE Gudeg Gula Gula Aren Gula Bibit Gula Darah Gula Merah Gula Putih Gula Rafinasi Gulai Gummy Vitamin Gunung Kidul Gurilem Guru Gusi Gut H. pylori Habbatus Sauda HACCP Hadits Haggis Haji Haji Agus Salim Hak Asasi Manusia Halalan Thayyiban Halitosis Halusinasi Ham Hamburger Hanpen Hanzi Harajuku Haram Harapan Hidup Hari Anak Nasional Hari Gizi Hari Kesehatan Nasional Hari Pangan Sedunia Hari Susu Nusantara Hari Susu Sedunia Hari Susu Sekolah Sedunia Harry Kane Hati Hati Ayam Hati Sapi Haus Havermut Hawaii Hawu Hay fever Hazelnut HCA HDPE Healthy Food Heartburn Heat Stroke Heliobacter pylori Heliobacterpylori Hemoglobin Herbal Heroin Hesperidin Hexane HGN HHP Hidden Hunger Hidrogen sulfida Hidroponik Hidung Hidup Hihid Hijau Hintalu Jaruk Hiperaktif Hipersensitivitas Hipertensi Hipertensi Paru Hipertiroidisme Hiperuresemia Hiperurisemia Hiperventilasi Hipervitaminosis Hipnoterapi Hipoglikemia Hipoksia Hiponatremia Hipotalamus Hipotermia Hipotiroidisme HIV-AIDS HKI Hoax Hollywood Honey Dew Hop shoots Hormon Hot Dog Hotel HPP HPV HSS Hui Hukum Hula Hoop Hummus IAKMI Ibnu Sina Ibu Iceland Idaho Ides Haeruman Taufik Idul Adha Ifthar IG Iga Bakar Iis Rosita Ikan Ikan Air Tawar Ikan Asin Ikan Buntal Ikan Gindara Ikan Hiu Ikan Kakap Chili Ikan Kembung Ikan Kukus ala Kanton Ikan Laut Ikan Mentah Ikan Nila Ikan Oleng Ikan Salmon Ikan Sardine Ikan Tenggiri Ikan Teri Ikan Tilapia Ikan Todak Ikan Tongkol Ikhsan Abdullah Ikigai Iklan Iklim Iles-iles ILMAGI Ilmu Gizi Ilmu Kesehatan IMD IMF IMMPPG Imogiri Impor Impotensi IMT Imunisasi Imunitas Imunologi Imunomodulator Imunoterapi India Indikator Indofood Indole-3-carbinol Indomie Indonesia Indramayu Industri Infant botulism Infeksi Infeksi Saluran Kemih Inflamasi Inflasi Influencer Infused Water Inggris Insoluble Fibre Insomnia Instagram Instalasi Gizi Insulin Intifa’ Intoleransi Laktosa Inulin Iodium IPB IQ Isi Piringku Isoflavon Isolasi Mandiri Isothianat ISPA Israel Istana Prawoto Itali Ivan Rakitic Jabar Jadah Tempe Jae Jafung Jagung Jagung Fungsional Jahe Jahe Merah Jahe Putih Jahe Putih Kecil Jaja Jakarta Jalan Kaki Jali Jamblang Jambu Biji Jamu Jamu Kuat Jamur Jamur al-Kam’ah Jamur Crispy Jamur Enoki Jamur Matsutake Jamur Merang Jamur Shitake Jamur Susu Jamur Tiram Jangkrik Janin Jantung Jantung Pisang Japchae Jari Jarum Jatah Makan Jateng Jatiseeng Jawa Jawa Barat Jawa Kuno Jean Claude Van Damme Jejak Karbon Jelantah Jember Jengkol Jenguk Jenis Kelamin Jennifer Aniston Jenny Craig Jepang Jepara Jerawat Jerman Jeroan Jeroan Ayam Jeroan Kambing Jerohan Sapi Jeruk Jeruk Bali Jeruk Lemon Jeruk Nipis Jeruk Purut Jet Lag Jinten Jinten Hitam JKS Jodoh Jogging Jokowi Juklak Junk Food Jurkut Harsyan Jurnal Gizi Jus Jus Alpukat Jus Apel Jus Bit Jus Blueberry Jus Brokoli Jus Buah Jus Ceri Jus Cranberry Jus Daun Pepaya Jus Delima Jus Goji Berry Jus Hijau Jus Jeruk Jus Kale Jus Kedondong Jus Kentang Jus Kubis Jus Lemon Jus Lidah Buaya Jus Mangga Jus Nanas Jus Pisang Jus Sayur Jus Seledri Jus Tomat Jus Wortel Kacang Kacang Almon Kacang Arab Kacang Badam Kacang Brasil Kacang Buncis Kacang Chestnut Kacang Chickpea Kacang Edamame Kacang Hazelnut Kacang Hijau Kacang Hitam Kacang Kenari Kacang Merah Kacang Mete Kacang Panjang Kacang Pinus Kacang Pistachio Kacang Polong Kacang Tanah Kacang Yunani Kadaluwarsa Kadarzi Kader Kaempferol Kaesekrainer Kafe Kafein Kahweol Asetat Kakao Kakap Kaki Kakke Kaldu Kaldu Jamur Kale Kaleng Kalis Kalium Kalkulator Gizi Kalkun Kalori Kalorimeter Kalsium Kalteng Kamaboko Kambang Tahu Kambing Kampung Nutrisi Kandung Kemih Kangen Water Kangkung Kanibal Kanker Kanker Empedu Kanker Esofagus Kanker Hati Kanker Kandung Kemih Kanker Kolon Kanker Kolorektal Kanker Kulit Kanker Lambung Kanker Nasofaring Kanker Otak Kanker Pankreas Kanker Paru Kanker Payudara Kanker perut Kanker Prostat Kanker Rahim Kanker Saluran Pencernaan Kanker Serviks Kanker Usus Kanker Usus Besar Kantin Sekolah Kantuk Kantung Empedu Kantung Mata Kapal Pesiar Kapang Kapitalisme Kapri Kapsul Kapulaga Karbitan Karbohidrat Karbohidrat Baik Karbohidrat Jahat Karbohidrat Kompleks Karbon Kardiovaskuler Karedok Karet Kari Karies Gigi Karir Karotenoid Karsinogenik Kartu Kredit Kasein Kashmir Katarak Katekin Katering Katuk Kava Kaviar Almas Kawin Kayu Kayu Manis Ke-Islam-an Keamanan Pangan Kebab Kebiasaan Kebidanan Kebijakan Kesehatan Kebun Gizi Kecambah Kecanduan Kecantikan Kecap Kecap Air Kelapa Kecap Ampas Tahu Kecap Asin Kecap Ikan Kecap Inggris Kecap Jamur Kecap Jepang Kecap Manis Kecelakaan Kecing Kecoa Kedaulatan Pangan Kedelai Kedelai Hijau Kedelai Hitam Kefir Kefir Kolostrum Keguguran Kehamilan Keju Keju Cheddar Keju Cottage Keju Feta Keju Swiss Kelapa Kelapa Bakar Kelapa Muda Kelapa Sawit Kelaparan Kelelawar Kelesan Kelor Keluarga Kemangi Kemarau Kematian Kembang Kol Kembang Tahu Kembung Kemenkes Kementan Kementerian Keuangan Kemiskinan Kemoterapi Kemplang Kencing Kentang Kentang Goreng Kentang La Bonnote Kentang Panggang Kentang Tumbuk Kentucky Fried Chicken Kentut Kenya Kenyang Keong Mas Keong Racun Keong Sawah Kepala Gajah Kepala Ikan Keperawatan Keputihan Keracunan Makanan Kerang Keripik Keripik Apel Keripik Kentang Keripik Sanjai Keripik Singkong Keriput Kerokan Kersen Kerupuk Kerupuk Bangka Kerupuk Bantal Kerupuk Blek Kerupuk Ceker Kerupuk Ceker Goreng Kerupuk Jengkol Kerupuk Jumbo Kerupuk Kentang Kerupuk Kulit Kerupuk Kulit Babi Kerupuk Mares Kerupuk Melarat Kerupuk Mie Kerupuk Pasir Kerupuk Tayamum Kerupuk Udang Kerupuk Upil Kerupuk Useg Kesehatan Kesemek Kesemutan Kesling Kesmas Kespro Keswa Ketagihan Ketahanan Pangan Ketan Keto Kelangkang Ketoacidosis Ketombe Keton Ketoprak Ketosis Ketumbar Ketupat Kevin de Bruyne KFC KGA Khabib Nurmagomedov Khamir Khamr Khitin Khitosan Khondroitin Sulfat Khudori Kimbap KImchi Kimia Kinder Surprise Eggs Kipas Bambu Kiroinositol Kismis Kista Kiwi KKN Klego Klepon Kloning Klorofil KMS KNIL Knockwurst Kode E Kodok Kokain Kokoa Koktail Kol Kola Kolagen Kolesterol Kolesterol HDL Kolesterol Jahat Kolin Kolitis Kolonial Kolostrum Kombinasi Kombucha KoMPAK Komplikasi Obesitas Komplikasi Persalinan Komputer Kondom Kondroitin Sulfat Konseling Konseling Online Konstipasi Konsultasi Gizi Konsumsi Kontaminasi Kontrasepsi Kopi Kopi Aceh Gayo Kopi Arabika Kopi Bali Kintamani Kopi Bubuk Kopi Burung Kopi Butter Kopi Camocim Kopi Durian Kopi excelsa Kopi Flores Bajawa Kopi Gajah Kopi Geisha Kopi Hijau Kopi Hitam Kopi Jamur Kopi Jawa Kopi Kelelawar Kopi Lanang Kopi Lemon Kopi liberika Kopi Luwak Kopi Manis Kopi Monyet Kopi Panas Kopi Papua Wamena Kopi robusta Kopi Sulawesi Kopi Sumatera Kopi Susu Kopi Telur Kopi Toraja Kopi Vietnam Koran Bekas Korea Korset Kortisol Korupsi Kosher Koshr Kosmetik Kotak Makan Kotikosteroid Koumiss KPAI Krainerwurst Kram Kram Kaki Kram Otot Kram Perut Kranjska Klobasa Krimer Krisis Pangan Kromium KTA KTKI Kuaci Kuas Kubilai Khan Kubis Kucing Kuda Kue Kue Cubit Kue Kering Kue Lumpur Kue Tart Kuersetin Kuinoa Kuku Kuku Kuning Kukus Kukusan Bambu Kuliner Kuliner Mughal Kuliner Tionghoa Kulit Kulit Apel Kulit Ayam Kulit Bawang Merah Kulit Berminyak kulit Buah Kulit Jeruk Kulit Kering Kulit Kusam Kulit Lemon Kulit Mangga Kulit Pisang Kuman Kumarin Kumis Kucing Kumiss Kungfu Cha Kuning Kuning Telur Kunyit Kupat Kura-kura Kurang Gizi Kurang Protein Kurang Tidur Kurkumin Kurma Kurma Ajwa Kurus Kusta Kustard Kutikula Kutil KVA Kvass Kwetiaw L-arginine L-ergothioneine L-sistein L.bulgaricus La Madeline au Truffle Label Labi-labi Labu Labu Kuning Lactobacillus Lactobacillus acidophilus Lactobacillus bulgaricus Lactobacillus plantarum Lactoferin Lada Lada Hitam Laki-Laki Laktasi Laktosa Laktulosa Lalapan Lalat Lalu Lintas Lambung Lamian Lamongan Langsing Lansia Lap Dapur Lap Tangan Lapar Lari Larva Ulat Sutra Goreng Lateks Laut LDPE Leachate Leaflet Lebah Lebaran Leci Lecithin Legen Lektin Lelah Lele Lemak Lemak Baik Lemak Cokelat Lemak Darah Lemak Hidrogenasi Lemak Jahat Lemak Jenuh Lemak Krem Lemak Paha Lemak Perut Lemak Putih Lemak Subkutan Lemak Tak Jenuh Lemak Tak Jenuh Ganda Lemak Tak Jenuh Tunggal Lemak Trans Lemak Tubuh Lemak Visceral Lemari Es Lembang Lembar Balik Lemea Lemon Lemonade Lemonade Diet Lentil Lentil Hitam Lento Leptin Lesitin Lettuce Leuconostoc Leukemia Leukimia Leunca Lever LGBT Liberalisasi Libido Liburan Licorice Lidah Liem Sioe Liong Likopen Limonene Lingkar Pinggang Lingkungan Lintas Sektor Lionel Messi Liquid Diet Listeria Listeria Monocytogenes Listeriosis Lithuania Lo Wong Ciu Lobak Lobster Lockdown Loin Lokio Loloh Lomba Duta Rembulan Lomba Foto Lomba Menu PMT Lomba Poster Lombok Lompat Tali Lontar Lontong Lontong Sayur Lotek Louisa Johanna Theodora Wieteke van Dort Loukaniko LP LPH LPPOM MUI LSD LSM LTJG LTJT Luka Luka Bakar Lula Kamal Lumbung Pangan Dunia Lumpia Lumpuh Lupa Lupus Lutein Lysozyme Maag Maag Kronis Mabuk Maca Macan Padi Macha Mackerel Madagaskar Madame Madinah Madu Madu Asli Madu Bunga Kapuk Madu Bunga Liar Madu Campuran Madu Ekstraflora Madu Elvish Madu Hitam Madu Hutan Madu Ikaira Madu Karet Madu Kelengkeng Madu Manuka Madu Mejor del Bierzo Madu Monoflora Madu Multiflora Madu Palsu Madu Poliflora Madu Sidr Madu Ternak Magnesium Mahasiswa mahasiswa Gizi Mahasiswi Gizi Mainan Plastik Majapahit makalah Seminar Gizi 2018 Makan Makan Bersama Makan Malam Makan Ngebut Makan Patita Makan Siang Makanan Makanan Asam Makanan Asin Makanan Beku Makanan Cair Makanan Camilan Makanan Ekstrim Makanan Enteral Makanan Fungsional Makanan Instan Makanan Jajanan Makanan Kaleng Makanan Kemasan Makanan Lunak Makanan Manis Makanan Mentah Makanan Olahan Makanan Organik Makanan Padat Makanan Parenteral Makanan Pedas Makanan Pengganti Makanan Pokok Makanan Sapihan Makanan Sehat Makanan Sisa Makanan Tradisional Makanan-Minuman Makromineral Makronutrien Makula Malam Malaria Malas Malaysia Malnutrisi Maltodekstrin Maluku Mamajuana Manchuria Mandai Cempedak Mandi Mandiri Mangan Mangga Manggis Mangkuk Mangkuk Ayam Jago Manis Manna Manre Sappera Manusia Manusia Purba Marah Marathon Margarin Markisa Marmalade Maroko Martabak Martabak India Martabak Manis Masak Masak Basah Masak Kering Masalah Gizi Mashed Potatoes Maskulin Masokisme Masturbasi Masuk Angin Mata Mata Kuliah Mata Minus Mataram Matcha Matematika Mayones Mbah Lindu McDonald's MCK MCT MDGs Medan Meditasi Medsos Megawati Soekarnoputri Megibung Meja Kerja Mekah Meksiko Melatonin Melinjo Melon Melon Pahit Melon Yubari Memanaskan Makanan Memberi Makan Memek Memori Menghangatkan Mengunyah Meningitis Menkes Menopause Menopause Dini Menstruasi Mental Mentega Mentimun Menyusui Merah Mercatopurine Merguez Merkuri Meses Mesir Mesir Kuno Mesut Ozil Metabolisme Metal Methionin Metanol Methylparaben Metil P-Hidroksibenzoat Metionin Mezcal de pechuga MGO Microwave Mie Mie Ayam Mie Basah Mie Gelas Mie Goreng Mie Instan Mie Lethek Mie Samyang Migrain Mikotoksin Mikroba Mikrobiologi Mikrobioma Mikromineral Mikronutrien Mikroorganisme Mikroplastik Military Diet Militer Milkshake Stroberi Mimpi Minahasa Minang MInangkabau Mineral Mint Minum Minuman Minuman Asam Minuman Bebas Gula Minuman Berenergi Minuman Bernutrisi Minuman Diet Minuman Hangat Minuman Isotonik Minuman Manis Minuman Ringan Minuman Tradisional Minyak Minyak Atsiri Minyak Biji Anggur Minyak Biji Rami Minyak Canola Minyak Goreng Minyak Ikan Minyak Jagung Minyak Kacang Minyak Kelapa Minyak Kelapa Sawit Minyak Kemangi Minyak Kemiri Minyak Rapeseed Minyak Rosemary Minyak Sayur Minyak Wijen Minyak Zaitun Mioma Miosin Miraculin Miranti Gutawa Miras Mirin Miso Misophonia Mistik Mitos MMA Mobil Mode Mohamed Salah Mohammad Hatta Molasses Molen Moluska MONEV Mongol Monounsaturated Fat Monsanto Monsieur Montmorency Cherry Mood Morning Sickness Mountain View MPASI MRSA MSG Mual Mubazir Mudik MUFA Muffin Muharram MUI Mulas Multivitamin Mulut Muntah Murbei Musa as Musim Dingin Musim Hujan Musim Panas Mustar Mustika Rasa Myricetin Myrosinase Myrsticin Na. Bicarbonate Nabati Nachos NAFDL Nafsu Makan Naive Subject Najis Nakes Nanas Nangka Nanoplastik Naringenin Narkoba Nasi Nasi Aking Nasi Biryani Nasi Bungkus Nasi Goreng Nasi Goreng Yang Chow Nasi Hainam Nasi Kebuli Nasi Kuning Nasi Merah Nasi Padang Nasi Putih Nasi Tim Nasi Tumpeng Nasi Tutug Oncom Nasi Uduk Nasi Warteg Nata De Coco Natal Natrium NCP Neanderthal Nefrolitiasis Negative Calorie Diet Nektarin Nelayan Nestle Neurodegeneratif Neurotransmitter New Normal Neymar da Silva Santos Júnior Ngebut Ngemil Ngidam NIasin Nigeria Nikel Nikotin Nila Nipagin Nira Nitrat Nitrit Nitrosamin NNS NO Non-Alkohol Nordic Diet Norepinefrin Nori Norovirus Norwegia Novak Djokovic NTB Nugget Nugget Tempe Nukleotida Nurlienda Hasanah Nutraceutikal Nutrigenetik Nutrigenomik Nutrisi Nutrisi Esensial Nutrisi Non Esensial Nutrisionis Nutrisurvey Nutritional Yeast Nyamuk Nyeri Nyeri Bahu Nyeri Haid Nyeri Otot Nyeri Sendi Oatbran Oatmeal Oats Obat Obat Batuk Obesitas Obesitas Ekstrem Obesitas Morbid Obesitas Sarcopenia Obesitas Sentral Obsessive-Compulsive Disorder OCD Odading ODHA Ojek Online Okinawa Okra Oksalat Oksigen Olahraga Olahraga Ekstrim Oleoresin Olestra Oletra Oligosakarida Olimpiade OMABA Omega-3 Omega-6 Omega-9 Omelet Omnibus Law Omnivora Oncom One Day One Market Operasi Opioid Oplosan Opor Oralit Orang Tua Oranye Oregano Oreo Organ Intim Organik Organisasi Gizi Ortolan Ortoreksia Ortu Oseng Oseng-oseng Tempe Osteoarthritis Osteoporosis Otak Otot Otot Perut Oven Overproofing Overweight Oyek Ozon P. Cocovenenans Pacar Padang Padi Pagi Pagpag PAGT PAH Paha Paha Ayam Pahit Pajampangan Pakan Pakar Gizi Pakasam Pakcoy Pakistan Pala Palatinose Palmitoleat Pan Frying Panas Dalam Pancake Panci Panci Presto Panda Dung Tea Pandemik Pangan Pangan Fungsional Pangan Lokal Panggang Panja Panjang Umur Pantangan Papain Paprika Paprika Hijau Paprika Kuning Paprika Merah Papua Parasitologi Parcel Buah Pare Pariwisata Parkinson Parpol Parsley Paru-paru Pasar Pasien Pasta Pasta Apel Pasta Gigi Pasteurisasi Pastri Pati Patogenesis PATPI PAUD Pavlova Payudara PCB PCC PCOS PDIP Peach Peach Gum Pecel Pecel Lele Pecinan Peda Pedas Pedoman Gizi Seimbang Pekan ASI Sedunia Pekan Konseling Gizi Nasional Pekan Menyusui Sedunia 2020 Pekerjaan Pektin Pelatnas Pelayanan Gizi Pelembab Pemanasan Global Pemanis Pemanis Buatan Pemanis Sintetis Pembalut Pembangunan Kesehatan Pembekuan Pembuka Kaleng Pemotongan Pempek Pempek Adaan Pempek Cucuk Pempek Kapal Selam Pempek Keriting Pempek Kulit Pempek Lenggang Pempek Lenjer Pempek Panggang Pempek Pistel Pempek Tahu Pencahar Pencemaran Pencernaan Pendengaran Pendidikan Pengasapan Pengasinan Pengawet Pengawetan Makanan Penglaris Pengolahan Makanan Pengusaha Pennsylvania Penuaan Penyakit Penyakit Degeneratif Penyakit Kronis Penyedap Rasa Penyelenggaraan Makanan Penyelenggaraan Makanan di Asrama Penyelenggaraan Makanan di Rumah Sakit Penyembelihan Penyimpanan Makanan Penyu Pepaya Pepaya California Pepsi Peptida Perak Perancis Perang Percaya Diri Perempuan Perencanaan Gizi Makanan Perikanan Perilaku Periodontitis Permen Permen Karet Permenkes Pernapasan Perokok PERSAGI PERSAGI Bandung PERSAGI Jabar PERSAGI Jateng PERSAGI Pati PERSAGI Sulsel Persia Perso-Islamic Pertanian Pertanian Berkelanjutan Perut Pesawat Pescatarian Pescetarian Pestisida PET Petai Petani PETE Peternakan Peterseli Peuyeum Peuyeum Molen Pewarna PFOA PG Tips Diamond Tea Bag Phaal PHBS Phenylalanine Phenylethylalanine Phenylethylamine Phthalates Phytates Phytic Acid Piala Dunia Pica Picky Eater Picrocrocin Pie Pigmen Pikel Pikiran Pikun Pil Pelangsing Pilek Pinggiran Roti Pinus Pir Piring Pisa Pisang Pisang Goreng Pisang Molen Pisang Mongee Pisau Pistachio Pizza PJK PKPR PKPU PKS Plastik Plate Plum Plum damson PMBA PMK No 2 Th 2020 PMS PMT PMT-AS Pneumonia Poaching Pohon Tin Pola Hidup Aktif & Olahraga Pola Hidup Bersih Pola Makan Pola Pikir Polandia Poli Gizi Polifenol Polip Polisakarida Politik Polong Poltekkes Poltekkes Bandung Polusi Polusi Udara Polyneuritis Polyol Polyunsaturated Fat Poo Poo Pu-Erh Tea Poorwo Soedarmo Popcorn Pork Loin Porselen Porsi Kecil Tapi Sering Porsi Makan Portofolio Pos Mamah Posisi Makan Positive Deviance Poster Posyandu Posyandu Lansia Posyandu Permata Potassium Potong Lambung PP PPOK PQQ Prabowo Subianto Prasejarah prdm2 Prebiotik Preeklampsia Preeklamsia Prematur Presiden Presto Ikan Bandeng Pretzel Pria Probiotik Prof Dr dr Yulia Lanti Retno Dewi Profesi Gizi Prokes Prolaktinoma Prolinn Diet Promkes Proofing Prophetic Food Propil Gallate Propolis Propylene Glycol Prosiding Prostat Protein Protein Bar Protein Nabati Protein Shake PS PSBB Pseudomonas cocovenenans PSG Psikologi Psikosis Psikosomatik Psikotropika Psoralens Psoriasis PTM Puasa Puber Pubertas Pubertas Dini Pudding Puding PUFA PUGS Pujasera Purin Purwakarta Push Up Pusing Puskesmas Puskesmas Aere Puskesmas Tanjung Priok Putih Putih Telur Putu Cangkir Puyuh PVC QS-Abasa Quacertin Quercetin Quinoa Quinolon Quinones Qurban RA Kartini Rabies Rabun Senja Racun Radang Radang Hati Radang Sendi Radang Usus Radikal Bebas Rafa Nadal Ragi Rahim Rainbow Cake Raja Rajamangsa Raket Rakhitis Rakus Rambut Rambut Kering Rambut Kusam Rambut Rapuh Rambut Rontok Rambut Rusak Rambut Tipis Rambutan Ramen Ranti Rasa Rasi Rasis Raskin Raspberry Rasulullah SAW Raw Food RD Rebung Rebus Recall Redfish Refleks Relaksasi Remaja Rematik Rempah Rendang Rengginang Rennet Renstra Gizi Resensi Resep Keto Resep Masakan Resep Vegetarian Reseptor Resesi Resin Resistensi Antibiotik Rest Leg Syndrome Resting Restoran Resveratrol Retina Retort Reusable Bag Rhum Ribs Rice Cake Rice Cooker Rijsttafel Risol Rita Pranawati Roasting Robusta Rokok Roma Romanti Surya Romelu Lukaku Rosacea Roti Roti Asia Roti Bawang Roti Gandum Roti Goreng Roti Keju Roti Panggang Roti Prata Roti Putih Roti Tawar Roti Tortila Rounds Royal Jelly RPJMN RS Paru Rotinsulu RSCM RSI Sultan Agung Semarang RSSA Malang Ruam Ruang Laktasi Rujak Rujak Aceh Rujak Kambang Rujak Mi Rum Rum Bakar Rum Black Forest Rum Buttercream Rumah Sakit Rumah Sehat Terpadu Rumput Rumput Laut Rupiah Rusia Rusip Ruthab Ryazhenka Rye s-methylmethionine S1 Gizi S2 Gizi Sabun Saccharomyces boulardii SAD Saengseon-Gui Safranal Safron Sagu Sagu Porno Sahabat Gizi Nusantara Sahur Sakarin Sake Sakit Sakit Kepala Sakit Lutut Sakit Perut Sakit Punggung Salad Salad Buah Salak Salak Bongkok Salmonella Salmonella typhii Salwa Sambal Sambiloto Samgye-Tang Samundari Khazana Samyang Sandiaga Uno Sandwich Sangihe Sanitasi Santan Saponin Sarabba Saraf Sarang Burung Walet Sarang Lebah Sarapan Sarcopenia Sarden Sari Apel Sari Buah Sari Tapai Sariawan Saripati Ayam Sarjana Gizi Sarkopenia Sashimi Sastrodinomo Sate Sate Ayam Sate Kambing Sate Kelinci Sate Madura Sate Padang Sate Sapi Satoimo Satsuma age Saturated Fat Sauerkraut Saus Saus Cabai Saus Hoisin Saus Hollandaise Saus Mayones Saus Teriyaki Saus Tiram Saus Tomat Saute Sautéing Sawah Sawi Sawi Pahit Sayap Sayur Sayur Kuning Sayur Lodeh Sayur Merah Sayur Urab Sayuran Sayuran Hijau SCFA Schistosoma Schistosomiasis SCOBY SD SDGs SE Seafood Seattle Seblak Sejarah Sel Sel Darah Sel Telur Selada Selada Merah Muda Selai Selai Blueberry Selai Kacang Selandia Baru Seledri Selenium Selera Selulit Selvia Dwi Susanti Semangka Semangka Densuke Sembelit Seminar Seminar Gizi 2018 Seminar Gizi 2019 Semur Semut Sendi Sendok Seng Sengsu Seni Senin-Kamis senotherapeutic Sepakbola Sepeda Serai Serangga Serat Serat Centhini Serbet Serbuk Sari Bunga Serdadu Sereal Serealia Serotonin Sertifikasi Halal Sesajen Sesak Napas Sex Shalat Shallow Frying Shanks Shigella Shock Short Loin Shortening Shoyu Sianida Siberia Sidat SIK Siklamat Silver Tips Imperial Tea Simeut Simmering Simposium Simposium Nasional Sinar Matahari Sinbiotik Sinchicara Sindrom makan tengah malam Sindrom Metabolik Sindrom Nasi Goreng Singapura Singkong Singkong Goreng Sinus Siomai Siomay SIP Sirkadian Sirloin Siropen Telasih Sirsak Sirtuin Sirup Sirup Diet Sit-Up Sitokin Sitrus Siwalan Six Pack Skafisme Skandinavia Skinny Fat Skippy Skizofrenia Skotlandia SKP Sleep Apnea Sleeping Beauty Diet Sleeve Gastrectomy SLHSJ Slow Cooker Smetana Smoking Smoothie Smoothie Pisang Apel Smoothie Ubi Manis Snack SNARS Soda Sodium Soeharto Soekarno Soekirman Soju Solanin Soluble Fibre Somatotype Sop Konro Sorbitol Sorgum Sosial Sosiologi Sosis Sosis Babi Sosis Krainer Sosis Sapi Sosis Solo Sotika Soto Soto Tangkar Sour Cream Sourdough South Beach Diet Soya Protein Soyfoods Soyghurt Spanduk Spanyol Spatula Sperma SpGK SpGK (K) Sphyngomyelin Spirulina Sport Drink SRD Sri Langka Sri Sultan Hamengkubuwana IX Srikaya stabilizer Stainless Steel Standar Porsi Stanol Staphylococcus aureus Status Gizi Steak Steaming Steroid Sterol Stew Stiebenes STR Strategi Nasional Streptococcus Streptococcus thermophilus Stres/Depresi Stroberi Stroke Stunning Stunting Styrene Suami Sufisme Suhu Sukabumi Sukralosa Sukrosa Sulforaphane Sulfur Sulut Sumbar Sumbawa Sumedang Sumpiuh Sumsel Sumut Sunda Suntik Sup Sup Ayam Sup Kentang Sup Kura-kura Sup Sarang Burung Sup Trenggiling Supir Suplemen Suratman Abdillah Fajar Surimi Surveilans Gizi Sushi Susu Susu Almond Susu Almond Kurma Susu Bebas Laktosa Susu Bubuk Susu Cair Susu Cokelat Susu Diet Susu Dingin Susu Formula Susu Hangat Susu Kacang Polong Susu Kalsium Susu Kambing Susu Kedelai Susu Keledai Susu Kental Manis Susu Kerbau Susu Kuda Susu Mentah Susu Nabati Susu Organik Susu Pertumbuhan Kedelai Susu Protein Susu Rendah Lemak Susu Sapi Susu Segar Susu Skim Susu Tanpa Lemak Susu UHT Susu Unta Suweg Svastha Harena Swasembada Swedia Swike Swiss Synephrine Tabel Komposisi Pangan Indonesia Table Manner Tablet Tambah Darah Taburia Taebo Tafakur Buah dan Sayur TaGLINE Tahnik Tahu Tahu Bulat Tahu Gejrot Tahu Goreng Tahu Sumedang Taiwan Takjil Talas Talas Jepang Talenan Talkshow Talok Tamarind Tamr Tan Shot Yen Tanah Tanah diatom Tangan Tangan Kanan Tanin Tannin Tape Tape Ketan Tape Singkong Tapioka Tari Tas Belanja Tasmin Tauco Tauge TBC TEF Teflon Teh Teh Adas Teh Chamomile Teh Daun Raspberry Teh Dingin Teh Es Teh Fenugreek Teh Hangat Teh Herbal Teh Hijau Teh Hijau Kelapa Teh Hitam Teh Jahe Teh Jamur Teh Jelatang Teh Kayu Manis Teh Kembang Sepatu Teh Kombucha Teh Lavender Teh Lemon & Mint Teh Manchuria Teh Manis Teh Melati Teh Mint Teh Oolong Teh Panas Teh Pelangsing Teh Peppermint Teh Pu'er Teh Putih Teh Rooibos Teh Susu Teh Talua Teh Telur Teh Thistle Teh Verbena Lemon Tekanan Darah Teknik Masak Teknologi Tekstur Makanan Telapak Tangan Telehealth Telur Telur Asin Telur Ayam Telur Ayam Kampung telur Ayam Negeri Telur Ayam Ras Telur Bebek Telur Ceplok Telur Dadar Telur Infertil Telur Omega-3 Telur Pecah Telur Penyu Telur Pitan Telur Puyuh Telur Rebus Telur Tetas Teman Temanggung Tembaga Tempat Pisau Tempe Tempe Bongkrek Tempe Goreng Tempe Kaleng Tempe Semangit Tempoyak Tempura Temulawak Tenaga Gizi Tenderloin Tenderloin Ayam Tenggorokan Tenis TEPA Tepung Tepung Beras Tepung Gandum Tepung Kanji Tepung Maizena Tepung Panir Tepung Pisang Tepung Sagu Tepung Tapioka Tepung Terigu Tequila Tequilla Terasi Terasi Udang Teripang Terong Terorisme Terung Testosteron Tetrasiklin Thai Tea Thailand Thalassemia Tharid The Air Diet The Ice Diet The Rainbow Diet The Sourtoe Cocktail The Zone Theaflavin Thearubigins Theobromine Thibbun Nabawi Thiol Tiamin Tidur Tidur Siang Tieguanyin Tea Tiga Kali Sehari Tikus Tilefish Timbal Timbang Badan Timun Jepang Timun Laut Timur Tengah Tin Tinggi Badan Tionghoa Tiongkok Tipes Tips n Trik Tiram Tiroid Tirosin Tisu Titi Wati Tiwul TKPI TLC Diet Tofu TOGA Tokek Tokoh Toksikologi Toksin Tomat Tomat Biru Tomohon Tongba Tongseng Topping Torpedo Kambing Trakoma Transgenik TRAP Trauma Travelling Trenggiling Trichinellosis Trigliserida Trimetilamina Triptofan Trismane Trombosit Truffle Alba Putih TRX Suspension Training Trypsin Inhibitor Tteokbokki Tuak Tubuh Tulang Tulang Ikan Tumbuh Kembang Tumis Tumit Tumor Tuna Tuna Sirip Biru Tungku Api Turis Turko-Islamic Tusuk Sate Tuti Soenardi Tutut TV Tvorog Twitter Typhus Uang Uban Ubek Tawa Ubi Ubi Goreng Ubi Jalar Ubiquinone Udang Udara UGM Uji Kompetensi Uji Mujiyati Ular Ulat Ulat Sagu Ulat Sutra Ultra-Proses Umami Umbi Unggas Unicef Unta UPT Puskesmas Panyileukan Urang PERSAGI Bandung Urban Urine Urutan Usia Usia Harapan Hidup Usus Usus Besar Usus Buntu Utah UU Ciptaker UU JPH UV Uyghur Vagina Vaksinasi Vanila Vape Varenets Varises VCO Vegan Vegan Raw Vegetarian Verdict Vertigo VFD Viagra Vibrio Vibrio Cholerae Video Video Game Vietnam Vinegar Vintage Narcissus Tea Viostin DS Virus Vitamin Vitamin A Vitamin B Vitamin B12 Vitamin B3 Vitamin B6 Vitamin B7 Vitamin B9 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Vitamin K Vitamin Kunyah Vitamin P Vitamin U Vitamin Water Vodka Volumetrics VW Wadah Makanan Wadah Minuman Wadi Wajah Waktu Makan Waktu Minum Walnut Warna Warta KESMAS Wartawan Warung Hidup Wasabi Wasir Wasting Water Borne Disease Water Weight WBW Webinar Wedang Jahe Wedang Ronde Wedang Uwuh Weight Faltering Whey Kefir Whey Protein WHO Whole Milk Wijen Wilbur Olin Atwater Wine Wisata Halal Wisata Kuliner Wiski Wisma Atlet WNPG WNPG XI Wonton Workshop World Breastfeeding Week World Obesity Day Wortel WTO WUS Xanthohumol Xanthone Xanthophyll Xerophthalmia Xing Fu Tang Xinjiang Xylitol Yahudi Yahun Yamien Yeast Yee sang Yellow Gold Tea buds Yellow Squash YLKI Yodium Yoghurt Yogyakarta Youtube Yudi Hermanto Yufrida Leni Fayakun Yuga Pramita Yunani Yusheng Zaitun Zamzam Zat Besi Zeaxanthin Zimbabwe Zodiak Zone Diet Zoonosis Zucchini Zumba
Twitter Facebook

06.09 , , , , , , , , , , , , ,

 Hal yang dikhawatirkan dari orang terinfeksi virus adalah peradangan.


Dokter spesialis gizi klinik, Maria Ingrid Budiman, SpGK mengatakan, pasien COVID-19 khususnya yang melakukan isolasi mandiri di rumah wajib menghindari makanan yang mengandung gula, garam dan berminyak. Dokter lulusan Universitas Hasanuddin Program Pendidikan Dokter Spesialis Ilmu Gizi Klinik ini, mengatakan, hal yang paling dikhawatirkan pada orang yang terinfeksi virus corona adalah peradangan di dalam tubuhnya.

Oleh karenanya pasien COVID-19 wajib untuk menghindari makanan yang mengandung gula, garam berlebih dan minyak. Ketiga hal tersebut sangat mungkin didapatkan dari makanan yang dikonsumsi, khususnya jika memesan dari jasa layanan pesan-antar.

"Semua yang mengandung gula, baik dari makanan atau minuman manis. Itu bikin parah risiko peradangan. Ada abon atau dendeng yang dimasak pakai gula, penggunaan kecap manis juga itu tinggi gula," kata dr. Ingrid dalam bincang-bincang di Instagram Live pada Jumat (9/7).

Selain itu, pasien juga wajib menghindari asupan minyak berlebih yang didapat dari makanan yang digoreng, sup, bakso. Bahkan, sayuran yang dimasak dengan proses tumis.

"Sup kan ada yang banyakan minyaknya, bakso juga kadang-kadang orang ditambahin lemak sapi, itu kan memperparah peradangan, makanan yang digoreng itu atau gorengan, tinggi banget kandungan lemaknya," ujar Ingrid.

Saat orang tidak napsu makan, cenderung untuk memilih hidangan dengan rasa yang gurih. Padahal menurut Ingrid, dalam sehari orang hanya boleh mengonsumsi satu sendok teh garam saja.

"Yang harus kita hindari itu sebenarnya kandungan natriumnya. Kandungan garam itu bisa kita temukan di buah kalengan, karena pengawetnya pakai natrium. Soda kue juga tinggi natrium, walaupun itu kue manis," kata Ingrid.

Ingrid menyarankan, jika memungkinkan masaklah makanan sendiri di rumah. Kalau terpaksa membeli, hindarilah makanan yang mengandung manis, garam dan lemak.

Red: Nora Azizah
sumber : https://www.republika.co.id/berita/qvzdmy463/ini-makanan-yang-harus-dihindari-pasien-covid19-isoman, akses tgl 27/07/2021.

Twitter Facebook

06.07 , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

 Keterbatasan rumah sakit membuat banyak pasien Covid-19 terpaksa harus menjalani isolasi mandiri di rumah. Mau tak mau, pertolongan yang dilakukan pun tak seoptimal ketika mendapat perawatan dengan fasilitas lengkap di rumah sakit.


Dilansir koalisi Lapor Covid-19 tanggal 3 Juli 2021, ada ratusan penderita Covid-19 dilaporkan meninggal dunia ketika menjalani isolasi mandiri. Meskipun yang diminta melakukan isolasi mandiri (isoman) di rumah adalah pasien gejala ringan. Tapi, angka kematian pun menunjukkan angka yang masih tinggi, Bunda.

Kolapsnya fasilitas kesehatan, membuat pasien dengan gejala sedang bahkan berat terpaksa melakukan isoman di rumah. Dalam keadaan seperti ini, kondisi kesehatan dan gizi pasien isolasi mandiri seringkali tidak terpantau. Minimnya akses konsultasi, resep pengobatan, dan gizi terhadap pasien isoman dapat memperberat kondisi penyakit yang diderita terlebih pada pasien dengan komorbid tertentu.

Gangguan sistem imun dan inflamasi yang terjadi akibat Covid, dapat menyebabkan kondisi pasien isoman mengalami perburukan dan jatuh pada kondisi kritis. Kondisi ini memerlukan tatalaksana yang komprehensif termasuk terapi gizi. Pasien Covid-19 yang berada dalam kondisi stres dapat menyebabkan risiko malnutrisi.

Pemenuhan gizi saat isolasi mandiri

Berikut tips pemenuhan gizi selama isolasi mandiri:

1. Buatlah rencana makanan yang Anda butuhkan

Perencanaan yang baik adalah setengah dari keberhasilan. Pasien isoman sebaiknya melakukan perencanaan konsumsi makanan-makanan sehat kaya gizi selama 14 hari ke depan.

Perencanaan diharapkan mampu meningkatkan konsumsi gizi yang mendukung sistem immunomodulator, anti inflamasi, antioksidan, dan probiotik pada tubuh pasien Covid-19.

Perencanaan ini akan membantu pasien Covid terhindar dari makanan yang malah menurunkan daya tahan tubuh, atau meningkatkan risiko inflamasi pada pasien isoman. Perencanaan juga menghindari terjadinya perilaku panic buying, Bunda.

Pertimbangan diet khusus karena komorbid tertentu (seperti diantaranya hipertensi, obesitas, diabates) juga dimasukkan dalam perencanaan makanan selama isoman.

Kebiasaan gotong royong di masyarakat dalam memberikan bantuan logistik makanan kepada pasien isoman sebaiknya diarahkan pada pilihan makanan bergizi dengan bahan makanan segar, bukan junk food, makanan tinggi gula, tinggi garam, atau tinggi lemak.

2. Utamakan menggunakan bahan makanan segar

Lebih mengutamakan konsumsi makanan segar dapat membantu pasien isoman mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral. Buah-buahan dan sayuran beku juga dapat dengan mudah digunakan untuk jangka waktu yang lebih lama.

3. Mempersiapkan makanan rumahan dan perhatikan ukuran porsi makan

Dibanding hari-hari biasa, saat isoman biasanya lebih banyak waktu tersedia untuk mempersiapkan makanan di rumah. Upayakan makanan yang dipersiapkan sesuai dengan prinsip gizi untuk pasien Covid.

Berada di dalam rumah dalam jangka waktu yang lama dan dengan aktivitas terbatas cenderung menyebabkan makan berlebihan. Sedangkan kebutuhan karbohidrat pasien Covid tidak boleh melebihi 60 persen, hanya antara 50-60 persen dari total kebutuhan energi lho, Bunda.

Mudahnya, dengan asumsi kebutuhan kalori 2000 per hari, maka porsi nasi maksimal 1,5 tangkup tangan dalam sekali makan. Selain itu, batasi pula penggunaan gula dalam makanan dan minuman sehari-hari, Bunda.

Bahaya kelebihan konsumsi karbohidrat pada pasien Covid-19

Penting untuk membatasi asupan karbohidrat selama isolasi agar tidak berlebihan. Sebab, konsumsi karbohidrat berlebihan dapat meningkatkan kadar glukosa darah, menaikkan produksi karbondioksida, meningkatkan risiko gangguan pernapasan akut, meningkatkan sintesis lemak, dan kebutuhan insulin akibat adanya perubahan metabolisme karbohidrat pada pasien covid.

Kebutuhan protein pasien Covid-19

Kebutuhan protein 15-25 persen dari kebutuhan energi atau 1,2-2 g/kg BB/hari. Untuk 1 porsi sumber protein (ayam, daging, ikan, atau tempe) dapat menggunakan ukuran 1 telapak tangan. Dalam sekali makan dibutuhkan sekitar 2,5 porsi sumber protein.

Pada saat terpapar, terjadi pemecahan protein dan penurunan sintesis protein otot pada pasien Covid. Namun, konsumsi protein lebih dari 2 g/kg BB/hari tidak memberikan manfaat secara klinis dan tidak mengatasi katabolisme (pemecahan) protein.

Sumber lemak makanan yang dianjurkan untuk pasien Covid-19

Sedangkan kebutuhan lemak yang dibutuhkan pasien Covid-19 sebesar 20-25 persen dari kebutuhan energi total atau 1,5 g/kg BB/ hari. Lemak biasanya diperoleh dari minyak, santan, dan sumber protein hewani.

Utamakan sumber jenis lemak tidak jenuh seperti omega-3 yang bisa diperoleh dari minyak kanola, ikan, atau kacang-kacangan. Sedangkan omega-9 dari minyak zaitun dan alpukat.

Nah, yang perlu Bunda ketahui lainnya adalah memilih jenis sumber protein dengan lemak rendah seperti ikan dan ayam tanpa kulit. Utamakan teknik menumis dibandingkan menggoreng untuk meminimalisir serapan minyak pada makanan.

KONSUMSI AIR KELAPA HINGGA MADU

4. Memanfaatkan opsi pengiriman makanan

Meskipun makanan yang disiapkan sendiri di rumah merupakan prioritas. Pasien isoman dapat memanfaatkan food delivery dengan layanan tanpa kontak. Penting untuk mempertahankan makanan pada suhu yang aman (di bawah 5 °C atau di atas 60 °C).

Saat ini food delivery juga menawarkan banyak pilihan produk healthy food dengan bahan makanan segar. Jadi, Bunda dan keluarga yang terpaksa harus isoman tidak perlu khawatir untuk mendapatkan makanan yang sehat ya.

5. Jaga tubuh tetap terhidrasi (banyak konsumsi cairan atau air)

Angiotensin (ACE-2) memiliki peranan penting dalam mengontrol keseimbangan elektrolit. Virus corona mengikat ACE-2 dan mempercepat pemecahan ACE-2. Efek paling akhirnya adalah meningkatkan reabsorpsi sodium dan air sehingga meningkatkan tekanan darah dan eksresi kalium.

Selain itu, pasien Covid-19 juga sering mengalami gejala gastrointestinal seperti diare dan muntah. Dengan kata lain, dampak Covid-19 dapat menyebabkan gangguan homeostasis elektrolit dan pH terutama hipokalemia (kekurangan kalium).

Untuk itu, dibutuhkan kecukupan cairan dan elektrolit pada pasien isoman. Konsumsi air kelapa dapat menjaga keseimbangan elektrolit dan menghindari hipokalemia pada pasien isoman.

6. Konsumsi banyak serat buah dan sayur

Selama isolasi mandiri, Bunda dan keluarga juga disarankan untuk mengonsumsi sayur 3-4 porsi sehari dan buah 2-3 porsi per hari. Satu porsi sayur sebesar 1 kepalan tangan. Sayuran dan buah merupakan sumber serat.

Kebutuhan zat gizi mikro (vitamin dan mineral) dapat dipenuhi dengan konsumsi berbagai jenis sayuran dan buah. Sayur-sayuran dan buah-buahan dapat memberikan asupan gizi yang lebih seimbang dan beraneka ragam dibandingkan hanya mengkonsumsi suplemen tertentu.

Pada pasien covid, pemenuhan kebutuhan zat gizi mikro mempertimbangkan kebutuhan antiinflamasi, antioksidan, imunonutrisi, dan pre/probiotik.

Kebutuhan vitamin pasien Covid-19 per hari

Pasien Covid tidak boleh kekurangan vitamin C, D, A, E, selenium dan zink. Kebutuhan pasien Covid per hari:

  •  Vitamin C 1000 mg
  •  Vitamin D 600 IU (usia < 70 tahun) dan 800 IU (usia > 70 tahun)
  •  Vitamin A 650 RE (laki-laki) dan 600 RE (perempuan)
  •  Vitamin E 400 IU
  •  Kebutuhan mineral pada pasien Covid di antaranya selenium 200 mikrogram per hari
  •  Zink 20-40 mg per hari

7. Batasi garam, gula, dan lemak

Pasien isoman sebaiknya menghindari makanan-makanan cepat saji ataupun snack tinggi kandungan natrium dan lemak jenuh. Makanan jenis ini malah dapat meningkatkan risiko inflamasi pada pasien isoman.

Minuman-minuman isotonik yang diklaim sehat seringkali mengandung kandungan gula yang tinggi. Pilihlah jenis minuman elektrolit alami seperti air kelapa atau produk minuman elektrolit dengan kandungan gula yang rendah.

8. Konsumsi probiotik dan madu

Di samping vitamin dan mineral, konsumsi probiotik seperti yogurt dan sebagainya juga diperlukan untuk mencegah infeksi sekunder, meningkatkan bakteri baik di usus, menghambat pertumbuhan bakteri patogen dan menurunkan produksi toksin/racun.

Konsumsi probiotik dapat memperbaiki gejala gangguan saluran cerna pada pasien, memperbaiki tekstur feses, dan frekuensi buang air besar. Konsumsi probiotik dianjurkan khususnya pada pasien yang menggunakan antibiotik.

Di samping itu, pasien isoman disarankan konsumsi madu 20 gram per hari, dan curcuma 40 gram per hari sebagai sumber nutrasetikal untuk pasien isoman.

Semoga membantu dan cepat sehat kembali ya!

Nadiyah, M.Si, CSRS
Ahli Gizi dan Dosen Program Studi Gizi Universitas Esa Unggul Jakarta
sumber : https://www.haibunda.com/moms-life/20210708130826-76-224861/8-cara-penuhi-gizi-pasien-covid-19-saat-isoman-konsumsi-air-kelapa-hingga-madu, akses tgl 27/07/2021.

Twitter Facebook

06.05 , , , , , , , , , ,

 Tubuh sangat memerlukan nutrisi yang baik, saat sebelum, selama dan setelah seseorang dinyatakan Covid-19.


Meskipun tidak ada makanan atau suplemen yang dapat mencegah timbulnya virus yang mematikan ini, namun menjaga pola makan yang sehat tentu sangat penting untuk membuat sistem kekebalan tubuh Anda kuat dan 'siap berperang' menghadapi penyakit.

Anda harus ingat bahwa dalam kasus pemulihan pada kasus ringan hingga cepat pun, potensi terjadinya efek samping yang dapat berlangsung dalam waktu lama bahkan membuat tubuh memerlukan cadangan energi, protein, vitamin dan mineral yang baik.

Hal itu karena nutrisi ini dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan memicu kembali terbentuknya respons imun.

Mirisnya, orang yang sedang dalam proses hingga telah pulih dari infeksi virus ini terkadang masih harus kehilangan indera penciuman dan pengecap rasa untuk sementara waktu, ini tentunya sangat mempengaruhi tingkat nafsu makan mereka.

Selain itu, dosis tinggi obat yang diresepkan dokter juga dapat menyebabkan efek samping seperti mual dan tidak nafsu makan.

Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa apapun makanan yang dapat dikonsumsi harus padat nutrisi dan energi.

Idealnya, nutrisi dan energi ini harus ada pada setiap kelompok makanan.

Dikutip dari laman NDTV, Jumat (25/6/2021), untuk meningkatkan imunitas tubuh demi melawan Covid-19, anda harus mengkonsumsi antioksidan, penambah kekebalan tubuh dan suplemen alami yang kaya vitamin saat bangun tidur.

Di India, setelah pasien Covid-19 menyelesaikan pengobatan yang ditentukan dan masa karantina, mereka memulai hari dengan mengkonsumsi 2 siung bawang putih kecil, ditambah dengan 30 ml jus aloevera, selanjutnya mengkonsumsi air kayu manis.

Lalu pasien bisa melanjutkan rutinitas pagi mereka sambil mengkonsumi 5 kacang almond, 2 kacang kenari, 1 buah ara atau bisa diganti kurma maupun prune.

Setelah itu, sarapan yang dikonsumsi harus mencakup sereal gandum ditambah susu almond.

Alternatif lain yang kaya protein dan lemak baik seerti satu butir telur dan setengah alpukat pun bisa dikonsumsi juga.

Anda bisa mengikuti tips kesehatan ini pula untuk menerapkan pola hidup sehat selama masa pandemi ini.

Untuk hidrasi dan menjaga usus agar tetap dingin, anda bisa mengkonsumsi ramuan air kelapa pada pagi hari, yang terdiri dari daun kemangi, biji chia, dan daun mint yang dimasukkan dalam air kelapa segar.

Sedangkan untuk makan siang pasien Covid-19 di negara itu, semua nutrisi harus ada dalam tiap kelompok makanan.

Karbohidrat sangat penting untuk mengembalikan tingkat energi dan dapat dikonsumsi dalam bentuk gandum, millet, oat, nasi merah maupun ubi jalar.

Untuk protein, bisa didapatkan dari kacang-kacangan, kacang polong, daging tanpa lemak serta ikan, karena asam amino esensialnya diyakini dapat menjaga seseorang terhindar dari penyakit berbahaya.

Tambahkan 1 sampai 2 sayuran musiman yang kaya akan serat makanan, vitamin, mineral, dan antioksidan, ini berperan sebagai makanan pelindung anda.

Sebagai cemilan atau makanan ringan pertama yang dikonsumsi antara makan siang dan makan malam, anda bisa mengkonsumsi buah musiman yang kaya akan vitamin C seperti jeruk bali, jeruk dan kiwi.

Menariknya, sama seperti di Indonesia, di India juga memiliki makanan rumahan yang kaya bumbu dan rempah.

Nah, rempah atau biasa disebut empon-empon ini diyakini memiliki sifat yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman herbal seperti susu kunyit dan teh jahe biasanya diberikan pada pasien Covid-19 di India.

Namun sangat penting untuk dipahami bahwa tidak semua herbal bisa dikonsumsi oleh semua orang.

Dalam cuaca seperti ini, ramuan yang dapat memberikan hawa panas dalam tubuh seperti jahe dapat menyebabkan munculnya masalah lambung, jerawat, bisul dan dapat memperburuk alergi yang ada seperti urtikaria atau rosacea.

Nah, untuk makan malam yang diberikan pada pasien Covid-19 di India biasanya adalah makanan yang tinggi protein, ditambah dengan karbohidrat kompleks agar makanan yang dikonsumsi memiliki gizi yang seimbang.

Sup kaldu tulang, sup kelor, telur, ikan bakar, ubi jalar, irisan daging dan brokoli dapat menjadi menu makan malam yang sehat bagi penderita Covid-19.

Namun, konsumsi makan malam ini harus berakhir 3 atau 4 jam sebelum waktu tidur.

Selain itu, untuk mendukung penyerapan semua nutrisi secara maksimal, yang terbaik adalah anda harus menghindari semua makanan yang diproses, dikemas maupun diawetkan.

Cemilan yang digoreng, kue kering, roti, kafein, soda, jus buah manis, junk food, alkohol dan rokok pun harus dihindari.

Anda juga harus membiarkan tubuh beristirahat selama 8 jam agar bisa rileks dan tidur nyenyak.

Karena mengelola tingkat stres dan tetap terhidrasi setiap saat, tentunya sangat penting untuk mendorong pemulihan yang cepat bagi tubuh pasien Covid-19.

Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Willem Jonata
sumber : https://www.tribunnews.com/corona/2021/06/25/asupan-yang-tepat-untuk-percepat-pemulihan-bagi-penderita-covid-19-menurut-ahli-gizi-di-india, akses tgl 27/07/2021.